Die Hypnose ist eine Kommunikationsform, die den Zugang zu den verschiedenen Schichten des Gehirns, des Bewusstseins und Unterbewusstseins ermöglicht. Die Trance in der Hypnose ist ein angenehmer Zustand, den wir aus dem Alltag kennen, wie z. B. kurz vor dem Einschlafen oder wenn wir unsere Aufmerksamkeit vollkommen auf etwas richten, wie einem spannenden Krimi und dabei alles andere um uns herum ausblenden.
Durch die Hypnose können Sie tiefe Entspannung erleben. Ursachen und Lösungen Ihrer Beschwerden können gefunden und neue Verhaltensmuster erlernt werden. Die Indikationen für die Hypnosetherapie sind vielfältig. Mir ist es wichtig, mich auf einige Schwerpunkte zu spezialisieren, um Sie kompetent begleiten zu können:
Vor einer Hypnoseeinleitung – einer Therapiesitzung steht immer die Anamnese, ein Erstgespräch, in dem Sie Ihre Ziele definieren, Probleme ansprechen, Sorgen mitteilen können. Es ist auch der Moment, in dem ich als Therapeutin Sie kennenlernen kann, um Sie adäquat begleiten zu können. Im Therapieverlauf können sowohl die Ziele als auch die Methoden jederzeit angepasst werden. Die Hypnosetherapie hat sich innerhalb der Verhaltenstherapie zu einer effizienten Methode entwickelt, die es Behandler und Patienten erlauben, flexibel, persönlich und zielführend zu arbeiten.
Der Trancezustand wird in der Hypnosetherapie durch einleitende Worte des Therapeuten erreicht. Von Seiten des Patienten braucht es lediglich die Offenheit, diese Therapieform mitzumachen. Die Übergänge zwischen leichter, mittlerer und tiefer Trance sind fließend und werden oftmals nicht bemerkt. Die Hypnose ist nicht immer nur Entspannung, oftmals wird Ihre aktive Mitarbeit benötigt. Sie lebt von Ihrem Vertrauen, Ihrer persönlichen Bereitschaft, Mitarbeit und Eigenverantwortung.
