L’ipnosi è una forma di comunicazione che permette di accedere ai diversi strati del cervello, la mente conscia e quella subconscia. La trance in ipnosi è uno stato piacevole che ci è familiare dalla vita quotidiana, come ad esempio appena prima di addormentarsi o quando concentriamo tutta la nostra attenzione su una cosa, come un film giallo appassionante, dimenticando tutto ciò che ci circonda.
Attraverso l’ipnosi si può sperimentare un profondo rilassamento. Si possono trovare le cause e le soluzioni dei disturbi e si possono apprendere nuovi modelli di comportamento. Le indicazioni per l’ipnoterapia sono molteplici. Per me è importante specializzarmi in alcuni settori per poterla accompagnare con competenza:
Prima di iniziare l’ipnosi – una sessione di terapia, si svolge l’anamnesi, un colloquio iniziale nel quale Lei potrà definire i Suoi obiettivi, affrontare i problemi e condividere le preoccupazioni. È anche il momento in cui io, come terapeuta, posso conoscerla per poterla accompagnare in modo adeguato. Nel corso della terapia, sia gli obiettivi che i metodi possono essere adattati in qualsiasi momento. L’ipnoterapia si è sviluppata come un metodo efficiente all’interno della terapia comportamentale. Essa permette sia al terapeuta che al paziente di lavorare in modo flessibile, personale e orientato agli obiettivi.
In ipnoterapia si raggiunge lo stato di trance attraverso le parole introduttive del terapeuta. Tutto ciò che è richiesto al paziente è l’apertura a prendere parte a questa forma di terapia. I passaggi tra lo stato di trance leggero, medio e profondo sono fluidi e spesso non li si nota. L’ipnosi non è sempre solo rilassamento, spesso è necessaria la Sua partecipazione attiva. Essa vive della Sua fiducia, della Sua disponibilità e della Sua responsabilità personale.
